체중은 계단식으로 빠진다는데
내가 생각한 계단식 : 99 - 98 - 98 - 98 - 97 - 97...
직접 느낀 계단식 : 99 - 97 - 98 - 99 - 98 - 99 - 98 - 97 - 96 - 97 - 98 - 97...
최저점 갱신하자마자 다음날 다시 1kg 가까이 늘어나있는 체중보면 진짜 멘탈 아프던데
그래도 마운자로의 힘으로 한달에 5~6kg정도 빠짐
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체중은 계단식으로 빠진다는데내가 생각한 계단식 : 99 - 98 - 98 - 98 - 97 - 97...
직접 느낀 계단식 : 99 - 97 - 98 - 99 - 98 - 99 - 98 - 97 - 96 - 97 - 98 - 97...
최저점 갱신하자마자 다음날 다시 1kg 가까이 늘어나있는 체중보면 진짜 멘탈 아프던데
그래도 마운자로의 힘으로 한달에 5~6kg정도 빠짐 |
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