츄잉~ chuing~

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프로틴살때주의깊게봐야할것,,

다름

L:88/A:494

1,150/4,550

LV227 | Exp.25% | 경험치획득안내[필독]

추천 2 | 조회 517 | 작성일 2025-10-20 20:02:30

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WPC나 WPI 함량을 보면 된다

WPC는 우유에서 뽑아낸 농축유청단백질

WPI는 한 번 더 여과해서 유당까지 제거한 분리유청단백질 -> 유당불내증이 있어도 배 아픔 없이 섭취가능

ISP는 분리대두단백-> 콩에서 단백질을 얻어낸 식물성단백질

ISP 섞어서 파는 건 추천하지 않음,, WPI 가격이 비싸서 단백질 함량만 충족시키려고 ISP를 섞어서 혼합으로 판매하는데

문제는 이놈들이 이걸 저렴하게 판매하질 않음 그럼 굳이 먹을 필요가 ㄴㄴ

개추

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닉시바이누

상남자는 그냥 디아블로 사다가 물에도 안 타고 입에서 침으로 녹여 먹는 거 아님?

2025-10-20 20:07:19

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[L:88/A:494]

다름

@닉시바이누

넹?

2025-10-20 20:07:50

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닉시바이누

단백질 먹으면 간 십창 난다는 말에 대해 어케 생각함

2025-10-20 20:07:49

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다름

@닉시바이누

간박살난놈아니면상관없을듯?논문도많은데뭔허구언날단백질많이먹으면간씹창난다이러는데그런놈들치킨1마리통으로처먹고떡볶이처먹고햄버거피자곱창액상과당이런거쥰내처먹는건간에부담안가냐고물어보고싶음,,

2025-10-20 20:10:44

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닉시바이누

몸을 생각하면 천연 댁개슴살이 더 좋지 않음?
단백질이 더 편리해도 결국 건강하자고 먹는건데?

2025-10-20 20:08:44

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다름

@닉시바이누

자연식이좋긴한데끼니마다채우기가쉽지않은게문제임그럴땐걍프로틴음료한잔때리면되거든

2025-10-20 20:11:58

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닉시바이누

물에 잘 녹고 유당불내증도 걱정없고 소화도 잘 되고 천연성분에 가격도 착하고 BCAA도 들어있는 최고급 제품 하나 추천 바람

2025-10-20 20:09:31

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다름

@닉시바이누

프로틴에이미BCAA가포함된거다님아WPI100퍼프로틴사면될듯?

2025-10-20 20:14:14

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닉시바이누

그딴게 없다면 그냥 님 먹는 제품 공캐 바람

2025-10-20 20:10:14

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[L:88/A:494]

다름

@닉시바이누

전걍WPI중에서세일하는거먹어욘ㅋ

2025-10-20 20:15:12

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닉시바이누

@다름

추천인 다름이로 입력했다

2025-10-20 20:16:14

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다름

@닉시바이누

감사합니다생계에도움이됐어요

2025-10-20 20:16:45

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닉시바이누

정력에 도움 됨?

2025-10-20 20:12:01

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다름

@닉시바이누

정력은님아엉덩이운동을좃빡세게하면됨

2025-10-20 20:14:37

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닉시바이누

저는 운동도 안 하고 맨날 술쳐먹고 담배피고 과로하고 츄잉하는데 건강 어떨 거 같음

2025-10-20 20:13:43

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다름

@닉시바이누

개박살났을듯???10년뒤엔병원에주기적으로방문해서약타먹고그럴듯,,

2025-10-20 20:16:05

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닉시바이누

@다름

애미

2025-10-20 20:16:37

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닉시바이누

근데 너 말고 자게에 헬스관심 있는 놈이 하나라도 있음?

2025-10-20 20:15:47

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다름

@닉시바이누

야임마운동러버들꽤있어

2025-10-20 20:16:24

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닉시바이누

@다름

댓글 보고 왔는데 전혀 아닌데

2025-10-20 20:17:16

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다름

@닉시바이누

아

2025-10-20 20:18:05

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군침이싹도노

프로틴 물이랑 우유중에 뭐에 타먹어야함

2025-10-20 20:21:04

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[L:88/A:494]

다름

@군침이싹도노

유당불내증없으면상관ㄴㄴ

2025-10-20 20:30:23

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