오늘의 식단
오늘의 메인 단백질은 코다리 조림 / 두부 입니다.
지방 - 올리브유 / 아몬드 / 아보카도 / 카카오닙스
탄수화물 - 비지 스튜 / 저당 초코볼
겨울이 다가오면 역시 코다리죠 ㅋㅋ 주말이네요~ 즐거운 주말 되시길!!
오늘의 식단 |
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오늘의 식단오늘의 메인 단백질은 코다리 조림 / 두부 입니다. 지방 - 올리브유 / 아몬드 / 아보카도 / 카카오닙스 탄수화물 - 비지 스튜 / 저당 초코볼 겨울이 다가오면 역시 코다리죠 ㅋㅋ 주말이네요~ 즐거운 주말 되시길!! |
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