오늘의 식단

오늘의 메인 단백질은 잘게찢은 닭가슴살과 포두부를 비지 / 버섯 / 야채에 볶아먹었습니다!

지방 - 올리브유 / 아보카도 / 아몬드 / 카카오닙스

탄수화물 - 비지 볶음

디저트 - 파워 크런치 프로틴 와퍼 솔티드 카라멜맛

파워 크런치는 역시 더블초코맛이랑 솔티드 카라멜 맛이 최고인듯해요 ㅋㅋ 오늘 메인 요리는 저당 쌈장을 이용해 볶았는데 맛이 좋네요.

즐거운 주말되세요~