츄잉~ chuing~

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이번 대회에서 나한테 느낀점과 앞으로 방향을 끄적여봄

이쥬인시게오

2024-04-28

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이번 다이어트 하면서 느낀 중요한점.

이쥬인시게오

2024-04-28

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Udt 달리기 기준 다시 달성 [3]

이쥬인시게오

2024-04-26

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하체운동 좀 세세하게 해여겠다..

이쥬인시게오

2024-04-22

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요즘 대회떄문에 급하게 감량해야되서 인생에서 포케를 첨 사먹었는데 [4]

이쥬인시게오

2024-04-20

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오랜만에 적는 오늘의 운동 [2]

이쥬인시게오

2024-04-20

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오늘 할 암스트롱 풀업 루틴은 끝

이쥬인시게오

2024-04-16

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요즘 한마 바키의 해왕 가쿠 된 느낌이네요 [1]

이쥬인시게오

2024-04-11

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자기전 가벼운 운동루틴

이쥬인시게오

2024-03-21

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그렇게 처먹었는데 인바디 결과가 ㅋㅋ [1]

이쥬인시게오

2024-03-11

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오 슈퍼맨 푸쉬업 되네...

이쥬인시게오

2024-02-14

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이걸 어떻게 6~ 7세트를 해 ㅠㅠ

이쥬인시게오

2024-02-12

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전 복근이 나오려면 체지방 한자리까지 빼야하나봐요 [1]

이쥬인시게오

2024-02-08

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오늘 운동을 쉬라는 계시인가.. [2]

이쥬인시게오

2024-02-08

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러브잇 소프트 닭가슴살 후기 [2]

이쥬인시게오

2024-02-07

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라면 먹고 싶은데 곧있음 명절이라 못먹겟네요

이쥬인시게오

2024-02-06

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딥벨트에 질러버렸다

이쥬인시게오

2024-02-05

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마무리 식단

이쥬인시게오

2024-01-31

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이쥬인시게오

2024-01-31

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이쥬인시게오

2024-01-31

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이쥬인시게오

2024-01-31

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이쥬인시게오

2024-01-30

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꼬기다 닭가슴살은 다이어트 보단 유지어터한테는 좋은 제품인듯

이쥬인시게오

2024-01-30

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닭가슴살 잘못시킨거 같네.. [2]

이쥬인시게오

2024-01-30

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오늘 운동 [1]

이쥬인시게오

2024-01-29

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