오늘의 식단
오늘의 메인 단백질은 닭가슴살 / 프로틴바(피넛버터케잌맛) 입니다.
지방 - 올리브유 / 아몬드 / 아보카도 / 카카오닙스
탄수화물 - 병아리콩밥
구운토마토와 버섯이 진짜 맛있어요. 그리고 드디어 콜라비의 계절이 오고있습니다 ㅎㅎ 겨울 콜라비가 진짜 맛있죠.
프로틴바는 원바 인데 원바는 크리미하고 부드러운 식감이 좋죠.
즐거운 오후 되세요!!
오늘의 식단 |
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오늘의 식단오늘의 메인 단백질은 닭가슴살 / 프로틴바(피넛버터케잌맛) 입니다. 지방 - 올리브유 / 아몬드 / 아보카도 / 카카오닙스 탄수화물 - 병아리콩밥 구운토마토와 버섯이 진짜 맛있어요. 그리고 드디어 콜라비의 계절이 오고있습니다 ㅎㅎ 겨울 콜라비가 진짜 맛있죠. 프로틴바는 원바 인데 원바는 크리미하고 부드러운 식감이 좋죠. 즐거운 오후 되세요!! |
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