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오운완
유니크헌터 | L:75/A:403
1,557/3,970
LV198 | Exp.39% | 경험치획득안내[필독]
추천 0-0 | 조회 22 | 작성일 2024-05-15 09:40:25
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오운완

3분할 하체 루틴

 

불가리안 스플릿 스쾃 / 12s

스쾃 & 스탠딩 카프 레이즈 슈퍼set / 12s 

밴드 원레그 익스텐션 / 5s

브릿지 / 3s 

사이클 / 1h

 

휴일이네요~ 영양보충 잘하시고 득근! 부상조심!! 화이팅입니다~!!!imo-34

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