오늘의 식단

오늘의 메인 단백질은 돼지뒷다리살을 버섯 / 야채 / 비지에 볶아 먹었습니다!

지방 - 올리브유 / 아보카도 / 아몬드 / 카카오닙스

탄수화물 - 비지 볶음

디저트 - 퀘스트사 프로틴바 (더블 초코 청크맛)

프로틴바 오랫만에 에프에 구워 먹었는데 역시 변함없이 맛이 좋네요 ㅎㅎ

그리고 오늘 메인 단백질은 매우 맛이 좋았습니다 ㅋㅋ 역시 고기는 돼지죠 ㅋㅋ

오늘도 한끼 잘먹고 갑니다~