오늘의 식단!
오늘의 메인 단백질은 닭가슴살 / 고등어 구이 입니다.
지방 - 올리브유 / 아몬드 / 아보카도 / 카카오닙스
탄수화물 - 병아리콩밥
디저트는 저당 샌드 입니다.
오늘도 즐거운 하루되세요~
오늘의 식단! |
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오늘의 식단!오늘의 메인 단백질은 닭가슴살 / 고등어 구이 입니다. 지방 - 올리브유 / 아몬드 / 아보카도 / 카카오닙스 탄수화물 - 병아리콩밥 디저트는 저당 샌드 입니다. 오늘도 즐거운 하루되세요~ |
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