오늘의 식단
오늘의 식단은 어제와 같습니다!
메인 단백질은 구운 두부와 계란을 야채, 비지에 볶아서 먹었구요~
지방 - 올리브유 / 아보카도 / 아몬드 / 카카오닙스
탄수화물 - 비지 볶음
디저트 - 플레인 요거트 (저당 초코시럽 믹스)
오늘도 한끼 잘먹고 갑니다~
오늘의 식단 |
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오늘의 식단오늘의 식단은 어제와 같습니다! 메인 단백질은 구운 두부와 계란을 야채, 비지에 볶아서 먹었구요~ 지방 - 올리브유 / 아보카도 / 아몬드 / 카카오닙스 탄수화물 - 비지 볶음 디저트 - 플레인 요거트 (저당 초코시럽 믹스) 오늘도 한끼 잘먹고 갑니다~ |
개추
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