생일날 식단

22일날 가족들이랑 쿠우쿠우 들렸습니다 ㅎㅎ

바빠서 못올리다 오늘 올리네요 ㅋㅋ

일단 노드레싱 샐러드 1접시 먹구요!

구운 야채와 노드래싱 샐러드 한접시 더 먹습니다!

구운 야채와 드레싱 샐러드 1접시 더먹구요!!

본격적으로 단백질 섭취시작!! 

조금씩 맘에드는 단백질 메뉴 골라와서 먹어봅니다!

그리고 폭풍 단백질 섭취!!

이제 탄수화물과 디저트를 먹습니다!!

마지막 순수 디저트 1접시와 아이스크림으로 마무리 합니다!!

생일날은 쿠우쿠우에서 런치 즐기고 대학로에 공연 보고 난뒤 저녁은 고깃집가따가 케잌 짤라 묵었습니다..ㅋㅋㅋ 풀 인슐린 돌린듯 ㅋㅋㅋ

즐거운 하루였습니다!!