오늘의 식단
오늘의 메인 단백질은 구운 닭다리 / 닭가슴살 / 야채와 비지에 볶은 닭가슴살 입니다!
지방 - 올리브유 / 아보카도 / 아몬드 / 카카오닙스
탄수화물 - 비지 볶음
디저트 - 파리바게트 클래식 치즈 케이크 / 나랑드 파인애플맛 제로 사이다
오늘의 베스트는 치즈 케이크와 구운 닭다리 입니다 ㅋㅋ 역시 치즈케이크는 빠바 입니다~ㅋㅋㅋ
달달하고 풍미 좋고 ㅋㅋㅋ 구운 닭다리는 양념이 잘되있어서 짭잘하니 좋았습니다.
주말이네요. 영양보충 팍팍 하시고 즐거운 하루되세요!!