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오운완
유니크헌터 | L:75/A:403
574/3,750
LV187 | Exp.15% | 경험치획득안내[필독]
추천 0-0 | 조회 25 | 작성일 2024-03-09 09:38:40
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오운완

3분할 하체 루틴

 

 

 

 

 

 

 

불가리안 스플릿 스쾃 / 12s

 

 

 

스쾃 & 스탠딩 카프 레이즈 슈퍼set / 12s

 

 

 

밴드 원레그 익스텐션 / 5s

 

 

 

브릿지 / 3s

 

 

 

사이클 / 1h

 

 

주말입니다!! 즐거운 주말되시고 득근입니다~imo-26

개추
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