오늘의 식단
오늘의 메인 단백질은 구운두부와 오징어 / 잘게찢은 닭가슴살을 야채 / 비지와 볶아서 먹었습니다! +꼬막무침
지방 - 올리브유 / 아보카도 / 아몬드 / 카카오닙스
탄수화물 - 비지 볶음
디저트 - 라라스윗 저당 초콜릿 초코바 아이스크림
오늘의 베스트는 어제도 먹었던 꼬막 무침이에요. 매콤하고 쫄깃하니 진짜 대존맛!!!
오늘도 즐거운 하루되세요~
오늘의 식단 |
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오늘의 식단오늘의 메인 단백질은 구운두부와 오징어 / 잘게찢은 닭가슴살을 야채 / 비지와 볶아서 먹었습니다! +꼬막무침 지방 - 올리브유 / 아보카도 / 아몬드 / 카카오닙스 탄수화물 - 비지 볶음 디저트 - 라라스윗 저당 초콜릿 초코바 아이스크림 오늘의 베스트는 어제도 먹었던 꼬막 무침이에요. 매콤하고 쫄깃하니 진짜 대존맛!!! 오늘도 즐거운 하루되세요~ |
개추
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