중간 식단
12시 50분
한입 닭가슴살 한개 작은 토마토 2개
4시 두부 계란 부침(비주얼이 않좋아서 사진은 안올림)
작은 토마토 2개
단백질 총
68g
중간 식단 |
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중간 식단
12시 50분 한입 닭가슴살 한개 작은 토마토 2개
4시 두부 계란 부침(비주얼이 않좋아서 사진은 안올림) 작은 토마토 2개 단백질 총 68g |
개추
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