오늘의 식단

오늘의 메인 단백질은 참치와 잘게찢은 닭가슴살을 야채 / 비지와 볶아서 먹었습니다! + 통살 훈제 닭가슴살(청양고추맛)

지방 - 올리브유 / 아보카도 / 아몬드 / 카카오닙스

탄수화물 - 비지 볶음

디저트 - 스키니피그 밀크쉐이크 아이스크림

오랫만에 참치캔 하나 따서 비지랑 같이 볶았어요. 통조림은 역시 참치...ㅋㅋㅋ

디저트는 스키니피그의 밀크쉐이크 입니다. 크리미한 맛이 정말 맛있어요 ㅎㅎ 저당 아이스크림류 최강입니다 ㅋㅋ

오늘도 즐거운 주말 되시고 화이팅입니다~